Choix de la longueur correcte, il suffit en théorie de multiplier sa taille par 0.68 et d'arrondir le résultat à la correspondance supérieure. 

Exemple votre taille est 164cm X 0.68 = 111,52 votre choix théorique sera 115cm. 

                                       160cm X 0.68 = 108,8 votre choix sera 110cm

La taille du marcheur n'est pas le seul élément à prendre en considération dans le choix longueur des bâtons. L'entraînement physique, la rapidité, les différents terrains et les techniques particulières peuvent moduler ce choix.